Blog

Povestea HAR Yoga – Un Brand Nașcut din Pasiunea pentru Mișcare HAR Yoga este un brand românesc de echipament sport și yoga, fondat de Martha Smarandescu în Râmnicu Vâlcea . Pasiunea pentru mișcare, wellness și viața activă a stat la baza unui proiect dedicat femeilor care îmbracă sportul în viața de zi cu zi. Numele HAR reflectă valorile fundamentale ale brandului:... Citeste mai mult

Aromaterapia și yoga sunt o combinație naturală. Mirosurile potrivite pot approfunda starea de prezență, calma mintea înainte de meditație sau energiza corpul la începutul practicii. Uleiurile esențiale doTERRA, certificate CPTG (Certified Pure Tested Grade), sunt printre cele mai pure de pe piață – fără aditivi, solvenți sau substanțe sintetice. Ce înseamnă... Citeste mai mult

O saltea bună poate face diferența dintre o practică yoga confortabilă și una în care te gândești mai mult la durerea genunchilor decât la respirație. Dacă ești la început sau vrei să faci un upgrade, acest ghid îți explică tot ce trebuie să știi înainte să alegi. De ce contează saltea pe care o alegi Saltea yoga nu e doar un accesoriu —... Citeste mai mult

Un set yoga bun nu înseamnă doar să arăți bine pe saltea — înseamnă să te miști liber, să te simți confortabilă și să nu te gândești deloc la ce porți. Dacă te-ai săturat de seturi sport care se decolorează după 3 spălări, de colanti care coboară în timpul pozelor sau de bustiere care nu țin corect, acest ghid e pentru... Citeste mai mult

Yoga este mai mult decât un antrenament fizic — este o practicâ completâ care îmbinâ mișcarea, respirația și starea de mindfulness într-un ritm armonios. Dacâ ești la început de drum sau vrei sâ îți îmbunâtâșești practica, primul pas este sâ ai echipamentul potrivit. La HAR Yoga România, credem câ o practicâ bunâ începe... Citeste mai mult

V-ați dorit vreodată să găsiți o modalitate de a reduce stresul, de a vă îmbunătăți postura și, în general, de a vă simți mai sănătos? Dacă da, poate doriți să vă gândiți să vă apucați de yoga. Această practică străveche a crescut în popularitate în ultimii ani, iar acum există mai multe opțiuni decât oricând înainte dacă doriți să începeți. Există multe beneficii... Citeste mai mult

Unul dintre instictele nostre primare este procrearea. O noua viata este pentru mama un job full time cu all inclusive (in special pentru mama romanca, ca de ea este vorba in articolul de mai jos). Imi amintesc de mine mica cum ma visam cu 2 copii, fetita si baiat. Cumva, in Univers, gandurile, cuvintele si mai apoi faptele au prins contur prin Tudor si Rita. Nu imi mai amintesc sa fi avut viata inainte de ei decat vagi amintiri din copilarie... Citeste mai mult

Povestea HAR Yoga – Un Brand Nașcut din Pasiunea pentru Mișcare HAR Yoga este un brand românesc de echipament sport și yoga, fondat de Martha Smarandescu în Râmnicu Vâlcea . Pasiunea pentru mișcare, wellness și viața activă a stat la baza unui proiect dedicat femeilor care îmbracă sportul în viața de zi cu zi. Numele HAR reflectă valorile fundamentale ale brandului:... Citeste mai mult

Aromaterapia și yoga sunt o combinație naturală. Mirosurile potrivite pot approfunda starea de prezență, calma mintea înainte de meditație sau energiza corpul la începutul practicii. Uleiurile esențiale doTERRA, certificate CPTG (Certified Pure Tested Grade), sunt printre cele mai pure de pe piață – fără aditivi, solvenți sau substanțe sintetice. Ce înseamnă... Citeste mai mult

O saltea bună poate face diferența dintre o practică yoga confortabilă și una în care te gândești mai mult la durerea genunchilor decât la respirație. Dacă ești la început sau vrei să faci un upgrade, acest ghid îți explică tot ce trebuie să știi înainte să alegi. De ce contează saltea pe care o alegi Saltea yoga nu e doar un accesoriu —... Citeste mai mult

Un set yoga bun nu înseamnă doar să arăți bine pe saltea — înseamnă să te miști liber, să te simți confortabilă și să nu te gândești deloc la ce porți. Dacă te-ai săturat de seturi sport care se decolorează după 3 spălări, de colanti care coboară în timpul pozelor sau de bustiere care nu țin corect, acest ghid e pentru... Citeste mai mult

Yoga este mai mult decât un antrenament fizic — este o practicâ completâ care îmbinâ mișcarea, respirația și starea de mindfulness într-un ritm armonios. Dacâ ești la început de drum sau vrei sâ îți îmbunâtâșești practica, primul pas este sâ ai echipamentul potrivit. La HAR Yoga România, credem câ o practicâ bunâ începe... Citeste mai mult

V-ați dorit vreodată să găsiți o modalitate de a reduce stresul, de a vă îmbunătăți postura și, în general, de a vă simți mai sănătos? Dacă da, poate doriți să vă gândiți să vă apucați de yoga. Această practică străveche a crescut în popularitate în ultimii ani, iar acum există mai multe opțiuni decât oricând înainte dacă doriți să începeți. Există multe beneficii... Citeste mai mult

Unul dintre instictele nostre primare este procrearea. O noua viata este pentru mama un job full time cu all inclusive (in special pentru mama romanca, ca de ea este vorba in articolul de mai jos). Imi amintesc de mine mica cum ma visam cu 2 copii, fetita si baiat. Cumva, in Univers, gandurile, cuvintele si mai apoi faptele au prins contur prin Tudor si Rita. Nu imi mai amintesc sa fi avut viata inainte de ei decat vagi amintiri din copilarie... Citeste mai mult